Kako ublažiti nedostatak daha kod kuće?

Nakon teškog fizičkog napora, svaka osoba ima kratak dah, koji ubrzo prolazi. To je fiziološki fenomen. Ali neki se ljudi moraju suočiti s patološkom dispnejom koja nastaje zbog neke vrste bolesti.

Problemi s disanjem uvijek plaše ljude, pogotovo ako nastaju spontano, jer to može biti ozbiljna prijetnja životu. Stoga, morate znati kako se možete nositi s tim problemom kod kuće.

Prva pomoć

Patološka dispneja može se pojaviti zbog različitih razloga: problema sa srcem, dišnog sustava, bolesti živčanog sustava, trovanja i drugih ozbiljnih stanja. Razlog nije uvijek moguće odrediti na prvi pogled, pogotovo ako okolina nije liječnik. Ali prva pomoć se može dati čak iu ovom slučaju.

Što učiniti prije svega, ako trebate nekoga za ublažavanje kratkoće daha:

  • Pružite potpuni odmor kada ležite ili sjedite.
  • Umiriti. Kada je osoba nervozna, disanje postaje još teže.
  • Pomozite ukloniti sve haljine za cijeđenje.
  • Ako je amonijak u kući za prvu pomoć, možete donijeti pamučnu vatu natopljenu u nos pacijentu.
  • Dovedite ili dovedite osobu na svjež zrak. Da biste to učinili, idite van ili idite na otvoreni prozor.
  • Ako se poteškoće s disanjem javljaju spontano, morate provjeriti postoji li strano tijelo u dišnim putevima, pokušajte ga se riješiti što je prije moguće.
  • Navlažite zrak u stanu. To se može obaviti vješanjem plahte natopljene kuhanom toplom vodom oko sobe.
  • Ako je dijagnoza poznata i postoje odgovarajući lijekovi, morate ih koristiti hitno (na primjer, inhalator tijekom napada bronhijalne astme).

U većini slučajeva, ove metode su dovoljne za poboljšanje dobrobiti. No, vrijedi se sjetiti da čak i jedan napad teške otežano disanje - to je razlog da odete liječniku. Posebno je opasno ignorirati stalno ponavljane epizode poremećaja dišne ​​funkcije.

Narodni lijekovi

O tome kako se riješiti kratkog daha kod kuće, ljudi su dugo razmišljali. Dakle, sada postoje mnogi recepti tradicionalne medicine koji su učinkoviti za sve probleme s disanjem.

Neke biljke su univerzalne, dok druge pomažu samo s određenim bolestima. Stoga, čak i liječenje tradicionalnim metodama mora biti koordinirano s liječnikom i mora biti pregledano kako bi se znalo za što se treba liječiti. U nastavku je nekoliko opcija za takve recepte.

U slučaju zastoja srca

Bolesti srca i krvnih žila uvelike utječu na karakteristike disanja. Kada tijelo ne dobije normalnu opskrbu kisikom svih dijelova, ubrzava disanje. To je osobito izraženo u teškim stadijima zatajenja srca, kada se otežano disanje pojavljuje čak i u mirovanju.

U takvim slučajevima morate odmah otići liječniku. Nakon rezolucije mogu se primijeniti i sljedeći recepti.

Oslobodimo se srčanog nedostatka daha uz pomoć ljekovitog bilja:

  • Pripremite infuziju pelina. U omjeru 1: 4 uzimamo sjeme ove biljke i maslinovo ulje. Smjesa se infundira 12 sati. Zatim svaki dan, 3 kapi infuzije kapajte na žličicu šećera i uzmite ujutro.
  • Ulje češnjaka. Nekoliko klinčića je drobljeno i izliveno s pročišćenim, rafiniranim biljnim uljem (obično suncokretovim uljem), infundirano i pohranjeno u hladnjak. Svaki dan uzimajte žličicu ulja i žličicu soka od limuna i uzimajte prije obroka tri puta dnevno.

Zapamtite, biljne infuzije pomažu samo ublažiti stanje. Ne mogu izliječiti defekte srca i druge ozbiljne probleme. Stoga, značajno poboljšati zdravlje srca može biti samo u bolnici.

S respiratornim bolestima

Značajni problemi s dišnim sustavom ne mogu utjecati na njihove funkcije. Bilo koji patološki procesi u plućima i bronhima mogu biti praćeni nedostatkom daha. Udisanje ili izdisanje može biti teško.

Ako je teško udisati, pomoći će vam recept koji se temelji na nekoliko biljaka. Potrebno je uzeti malo majčine dušice, kupine, motherwort, drvene grašak, sušenu janjetinu, zaliti čašom kipuće vode 40 minuta, a zatim popiti kao i obično.

U slučaju kada je teško izdisati, možete upotrijebiti jednu od ovih infuzija:

  1. Ulijte 700 ml kipuće vode 4 žlice listova brusnice, pričekajte dok se ne skuha i ohladite oko 3 sata, dodajte žlicu meda i pijte.
  2. Za žlicu lišća i plodova bobice dodajte čašu prokuhane vode. Pijte ako počne kratkoća daha.

Često je ljudima teško disati s bronhitisom. Sljedeći recepti ne samo da će pomoći u borbi protiv dispneje, već će i ublažiti kašalj.

Kako olakšati disanje s bronhitisom:

  1. Kuhajte krumpir, ne možete ga ni oguliti, staviti u duboku zdjelu, saviti ga i udisati paru najmanje 10 minuta.
  2. Pripremite biljni lijek: Altea (2 dijela), Coltsfoot (2 dijela) i origano (1 dio). Sve se to ulijeva pola litre kipuće vode tijekom 0 minuta, filtrira. Infuzija uzeti pola šalice 3 puta dnevno.

Biljne infuzije mogu biti u interakciji s lijekovima. Stoga, ako se odlučite za liječenje infuzijama, obavijestite svog liječnika kako bi on mogao predložiti što se može kombinirati i što nije.

Ostale opcije

Kratkoća daha može se pojaviti sasvim neočekivano nakon doživljavanja, osobito ako osoba ima uzbudljiv živčani sustav. Međutim, može biti jaka, popraćena vrtoglavicom, a ponekad i kasnijom nesvjesticom. Takva dispneja naziva se psihogena.

Tradicionalna medicina nudi 2 recepta koji će vam pomoći da se nosite s njom:

  1. Infuzija maternice. Jedna žlica suhog sjeckanog bilja uliti čašu kipuće vode i ostaviti na sat. Trebate uzeti lijek dva puta dnevno.
  2. Infuzijska melisa. Morate sipati 20 g trave 250 ml kipuće vode. Pijte 3 puta dnevno.

Često relativno zdravi ljudi imaju kratak dah u vrućim danima. Stoga, u ljeto možete napraviti ljekovitu infuziju kamilice i matičnjaka. Uzmite 2 žlice tih biljaka i ulijte 450 ml kipuće vode, ostavite da se ohladi, zatim dodajte dvije žlice soka od limuna. Pijte infuziju tijekom dana.

Sljedeći koraci

Ako se dispneja opetovano pojavljuje, to upućuje na potrebu za promjenom vašeg načina života i prilagodbe. U slučaju da je bolesnik posjetio liječnika i zna njegovu dijagnozu, važno je da liječi svoju bolest. Terapija jedne bolesti može biti vrlo različita od druge, tako da ne biste trebali odabrati vlastite lijekove i postupke.

No, postoji nekoliko preporuka koje su relevantne u gotovo svim slučajevima. Oni pomažu postupno smanjiti opterećenje tijela i smanjiti vjerojatnost ponovnog razvoja dispneje. Čak i ako se napad ponovi, bit će manje ozbiljan.

Evo nekoliko takvih preporuka:

  • Prestanite pušiti i maksimalno smanjite količinu konzumiranog alkohola. Jako kontraindiciran bilo koji narkotik.
  • Surađujte sa svojim liječnikom, liječite, a ne započnite bolest.
  • Pazite na težinu. Jedan od uzroka kratkog daha može biti pretilost ili teška iscrpljenost.
  • Pregledajte svoju prehranu. Trebalo bi biti hranjivo i korisno.
  • Bavite se sportom. Može biti kontraindicirano trčanje ili trening u teretani, ali uvijek možete povećati tjelesnu aktivnost, dodajući svoj raspored hodanja.
  • Vlažite zrak u stambenom području.
  • Redovito zračne sobe, izbjegavajte zagušljive prostorije.

Svi gore navedeni savjeti mogu se lako primijeniti čak i kod kuće. Ali to ne znači da ne morate posjetiti liječnika. Samo on može dijagnosticirati i pronaći odgovarajući tretman. Najvjerojatnije, njegove preporuke mogu se kombinirati s receptima tradicionalne medicine.

Kako ublažiti nedostatak daha kod kuće

Kako se riješiti kratkog daha (kratkog daha)?

Dispneja ili dispneja je abnormalni ritam disanja. Ovo stanje karakterizira oštar osjećaj nedostatka.

Najčešće se kratak dah očituje tijekom fizičkog napora: penjanje po stubama, nošenje utega ili dugotrajno hodanje.

No, u teškim slučajevima, kratkoća daha može se pojaviti iu stanju mira. Kod kuće je moguće liječenje dispneje s narodnim lijekovima.

Dispneja se može podijeliti u dva glavna tipa: fiziološki i patološki:

Osim toga, još uvijek postoji atipična ili nekronična (privremena otežano disanje). Može se pojaviti kod nepravilnog doziranja lijekova ili uz uporabu određenih vrsta lijekova. Nakon čišćenja tijela prolazi ta kratkoća daha.

Uzroci dispneje

Dispneja srca. To je kratkoća daha, koja se počinje razvijati kao posljedica bolesti kardiovaskularnog sustava. Vrlo često se tip i priroda dispneje mogu koristiti za dijagnosticiranje bolesti.

Dispneja srca najčešće je uzrokovana takvim bolestima:

  • zatajenje srca;
  • srčana tamponada;
  • oštećenja srca;
  • akutni koronarni sindrom.

Liječenje srčane dispneje, prije svega, osigurava ispravnu dijagnozu. To zahtijeva niz testova.

Na temelju istraživanja, liječnik će moći saznati koji je uzrok bolesti kratak dah i propisati odgovarajuće liječenje.

Čak i ako vam otežano disanje uzrokuje mnogo neugodnosti, prije svega, liječenje bi trebalo biti usmjereno na otklanjanje njegovog glavnog uzroka.

Bolesti koje uzrokuju plućnu dispneju:

Liječenje plućne dispneje, kao i srčane, izravno ovisi o dijagnozi. No, uz dijagnozu respiratornog trakta komplicira se potreba da se ustanovi ne samo bolest sama, već i njezina faza.

Za djelotvorno i ispravno liječenje važno je poznavanje opsega bolesti.

Liječenje bolesti dišnog sustava često je složen pristup: terapija lijekovima i promjene načina života će popraviti situaciju na mnogo načina. Uz pravu terapiju, plućna dispneja neće ih natjerati da dugo čekaju na njihov nestanak.

Dispneja s anemijom. Anemija je čest uzrok otežanog disanja.

Zbog smanjenja razine hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca, poremećena je opskrba tijela kisikom. To uzrokuje potrebu za brzim zasićenjem stanica kisikom, kratkoća daha omogućuje brzo povećanje razine oksigenacije.

Liječenje anemije je dugotrajan proces. To ovisi o stanju pacijenta, stupnju anemije i odgovoru na lijekove. Ali u pravilu, nakon nekoliko tjedana liječenja, otežano disanje nestaje i opće stanje pacijenta se poboljšava.

Kako se riješiti kratkog daha

Nažalost, ne postoji univerzalno liječenje dispneje. U svakom slučaju, on će biti njegov. No, postoje mnoge preventivne mjere koje će vam pomoći nositi se s nedostatkom daha i poboljšati cjelokupno stanje tijela:

Liječenje nedostatka daha folk lijekova

Liječenje kratkog daha folk lijekova je vrlo popularno. No, treba imati na umu da, ne znajući uzroke kratkog daha, folk lijekovi vam mogu naškoditi. Stoga, prije svega, vrijedi posjetiti terapeuta i savjetovati se s njim.

Također, nije potrebno primijeniti sva sredstva odjednom. Odaberite jednu i slijedite upute.

Med + češnjak + limun:

Češnjak treba potpuno oguliti i pomicati u mlincu za meso. Limun se ispere i iscijedi sok. Pomiješajte upredeni češnjak s limunovim sokom i medom čvrsto zatvorenim i pustite da se skuha. Dovoljan je tjedan.

Nanesite ovaj alat 1 put dnevno na 3-4 čajne žličice, bez obzira na obroke. Ovaj broj sastojaka izračunava se na dvomjesečni tečaj.

Odaberite jedno od biljaka. Kuhajte 2-3 žlice suhe trave s litrom kipuće vode. Neka stoji.

Takve se infuzije uzimaju prije obroka za 3 žlice (pelin i 1 čajna žličica). Za učinkovitost, liječenje treba biti najmanje 2 tjedna.

Biljni čajevi. Biljni čajevi naširoko se koriste u narodnoj medicini. Njihove su skladbe vrlo raznolike.

Vrijedi ih koristiti samo ako je poznat razlog za dispneju. Takve čajeve možete pronaći u ljekarni ili biljnoj trgovini. Oni obično imaju jasnu svrhu, na primjer, "od bolesti srca" ili "od bolesti pluća."

Ugrožena dispneja

Neke skupine stanovništva mogu se uvjetno pripisati ljudima koji su najviše skloni kratkom dahu.

Često nije u patološkim nego u fiziološkim procesima. U mnogim situacijama tijelo može biti oslabljeno ili osjetljivo. Glavna stvar koju možete učiniti je da budete informirani.

Dispneja kod trudnica. Trudnoća u svim osjetilima je poseban uvjet. Dispneja tijekom trudnoće karakteristična je za kraj drugog i cijelog trećeg trimestra.

To može biti uzrokovano hormonalnom promjenom, fetalnim rastom (povećavanje pritiska na organe i disanje postaje teško) ili kao način prilagođavanja povećanoj potražnji za kisikom.

Ali ne u svim slučajevima dispneja tijekom trudnoće je sigurno. Ako uz otežano disanje dolazi do povišene temperature, vrtoglavice, bljedila, općeg pogoršanja zdravlja. To je razlog da odmah kontaktirate svog liječnika.

Kratkoća daha tijekom trudnoće

Dispneja u djece. Kod dojenčadi, kratkoća daha je prilično čest problem. Ali ovdje vrijedi shvatiti da je za dijete kratkoća daha. Blago brzo disanje nije opasno.

Ako je disanje uvelike ubrzano i postalo teško, odmah se obratite liječniku. Nezavisno možete pomoći novorođenčetu s bilo čim, ali samo pogoršati situaciju.

Općenito, dispneja kod djeteta ima iste uzroke i simptome kao dispneja u odraslih. No, treba imati na umu da je djetetovo tijelo osjetljivije na bolesti i vanjske podražaje. Na primjer, kratkoća daha s prehladom za dijete je sasvim normalna.

Dispneja u starijih osoba. Stariji ljudi su skloniji bolestima srca, kao i bolestima pluća, koji su glavni uzroci kratkog daha.

Ali ako liječnik nije dijagnosticirao niti jednu bolest koja bi mogla biti uzrok kratkog daha, to je stvar starosti.

Uostalom, svake godine života naše tijelo troši i postaje sve teže ispuniti svoje osnovne funkcije.

Dakle, kod hodanja ili penjanja kod starijih osoba dolazi do kratkog daha.

Kako se riješiti kratkog daha?

Državno medicinsko sveučilište Saratov. VI Razumovski (NSMU, mediji)

Razina obrazovanja - stručnjak

1990. - Medicinski institut Ryazan nazvan po akademiku I.P. Pavlova

Predstavljajući ozbiljno stanje patologije dišnog sustava, kratkoća daha može donijeti značajno smanjenje stupnja ugode za život osobe. Težina u grudima, produljenje vremena udisanja ili izdisaja, kao i značajno ograničenje pokretljivosti pluća tijekom disanja uzrokuje poremećaj u procesu izmjene zraka, što smanjuje razinu kisika u krvi, ometa normalno funkcioniranje tijela i komplicira proces uklanjanja toksina iz tijela. Metode koje sugeriraju kako se riješiti kratkog daha su jednostavne za korištenje i osiguravaju brz uspjeh čak i pri dugotrajnim problemima disanja u obliku kratkog daha.

Pojava dispneje može se značajno razlikovati, ali svi oni pacijentu daju mnogo neugodnosti: fizička aktivnost je oštro ograničena, broj otkucaja srca raste, što može uzrokovati ozbiljna oštećenja srčanog mišića. Razumijevanje uzroka koji uzrokuju takvo stanje kao kratak dah, omogućuje vam da ga brzo riješite i spriječite rizik od recidiva.

Zašto dolazi do kratkog daha?

Poremećaji u metabolizmu, kao i prekomjerni fizički napori trebaju se pripisati najčešćim uzrocima koji mogu potaknuti pojavu dispneje: upravo tijekom vježbanja često se povećava ritam srčanih kontrakcija. Međutim, kada je kršenje u funkcioniranju dišnog sustava očituje kratkoća daha.

Dodatni uzroci dispneje uključuju sljedeća stanja:

  • lezije pluća i bronha;
  • distonija krvnih žila, koja dovodi do pojave neuroze, pogoršana hiperventilacijom pluća;
  • zatajenje srca, u kojem postoji najdugotrajnija i teža kratka daha koja se javlja čak iu odsutnosti fizičkog i emocionalnog stresa.

Navedeni uzroci najčešće su polazna točka u razvoju dispneje, međutim, česti su slučajevi kada je to patološko stanje izazvano s nekoliko uzroka. Da biste postavili dijagnozu i saznali razlog, potrebno je izvršiti potpunu dijagnozu u medicinskoj ustanovi, a liječenje treba provoditi samo pod vodstvom liječnika: na taj način možete izbjeći pojavu negativnih simptoma tijekom liječenja. Prilikom odabira lijeka za dispneju potrebno je voditi i razloge koji su doveli do tog stanja i odgovor pacijenta na odabranu vrstu terapije lijekovima: ako postoji preosjetljivost na lijekove, kao i ako postoji izražena sklonost alergijskim manifestacijama, potrebno je promijeniti taktiku liječenja.

Bilo lijekovi propisani za kratkoća daha, ne samo da može smanjiti karakteristične simptome (težina u prsima, produljenje razdoblje udisanja ili izdisanja), ali i eliminirati uzrok ovog stanja. To je najvažnije u prisutnosti ozbiljnih ozljeda u dišnom sustavu pacijenta, budući da se, u odsutnosti ili neadekvatnosti terapijskog učinka, vjerojatnije pogoršati dispneja i osnovna bolest koja uzrokuje poteškoće u disanju.

Metode liječenja dispneje

Postoji nekoliko metoda terapijskog djelovanja na tijelo pacijenta ako ima kratak dah. Sve metode imaju mnogo pozitivnih povratnih informacija od onih koji su već izliječeni zbog nedostatka daha i popratnih bolesti dišnog i srčanog sustava. Dispneja se može liječiti uz pomoć tableta (terapija lijekovima), a uz pomoć provjerenih folk lijekova koji su se dobro pokazali u početnim stadijima organskih lezija: kada su uznapredovale faze kratkog daha, kada se pojavljuju zbog razvoja ozbiljnih unutarnjih organa i sustava liječenja uz pomoć samo narodne metode nisu uvijek moguće.

Terapija lijekovima

Lijekovi koji pomažu eliminirati manifestacije kratkog daha, mogu se mijenjati. Glavni uvjet za uspješno liječenje bez štetnih učinaka na zdravlje treba smatrati dijagnozom: utvrđivanje uzroka otežanog disanja vjerojatno će ga eliminirati uvođenjem u lijekove onih lijekova i metoda koje će, što je prije moguće, eliminirati ne samo simptome bolesti, već i njihov uzrok.

Tablete koje pružaju širenje respiratornog trakta, uklanjaju sputum u plućima i bronhima, obično propisuje liječnik: on ne samo da odabire najoptimalniji i najučinkovitiji režim liječenja, već i pomaže prilagoditi proces liječenja kako bi se dobili najizraženiji rezultati, uzimajući u obzir karakteristike pacijenta. Najučinkovitiji u dispneji je inhalator koji osigurava najbrži protok lijeka izravno u dišni sustav. Najvažnije je korištenje inhalatora za sužavanje lumena u bronhima i astmi.

Tretirajte kratkim dahom pomoću sljedećih lijekova širokog spektra:

  • Salbutomol, Terbutaline, Berotek - ova sredstva smatraju se moćnim lijekovima za eliminaciju manifestacija dispneje, koja imaju kratko trajanje djelovanja, ali brzo uklanjaju glavne simptome tog patološkog stanja;
  • dugotrajni lijekovi uključuju Saltos, Oxis, koji su posebno važni u uznapredovalom stadiju bronhijalne astme, plućnim lezijama koje uzrokuju otežano disanje i izrazitu kratak dah;
  • Ditek i Berodual su pripravci kombiniranog sastava koji sprječavaju razvoj upalnog procesa u respiratornom traktu, što omogućuje smanjenje količine oslobođene sluzi, što znatno otežava pacijentov proces disanja.

U otežano disanje, što se očituje u porazu pluća ili bronha, gore navedeni lijekovi pomažu u poboljšanju disanja (njegova dubina, stabiliziraju trajanje udisaja i izdisaja), eliminirajući uzrok tog stanja - oticanje tkiva i sužavanje bronha. Naziv tableta koje se koriste u složenom liječenju dan je u nastavku, a njihova razlika sastoji se u obliku učinaka na tijelo:

  1. Diuretici, koji osiguravaju brzo uklanjanje nepotrebne akumulirane tekućine, čime se značajno smanjuje stupanj pritiska na srčani mišić, smanjuje rizik od edema. Indapamid, Veroshpiron - ove tablete dobro rade na aktiviranju bubrega.
  2. Vazodilatorni lijekovi Losartan, Atakand omogućuju vam da uklonite grč u dišnom sustavu, proširite kanal bronhija.

Liječenje provedeno uz pomoć lijekova jamči brzo uklanjanje simptoma, lakše disanje, čak i za vrijeme psihičkog i fizičkog napora, a također stabilizira opće stanje pacijenta. Svaki lijek koji ima potreban učinak treba primijeniti samo uzimajući u obzir vjerojatne štetne učinke na tijelo.

Ako se za vrijeme trudnoće pojavi dispneja, kategorički se ne preporuča samoliječenje: neki lijekovi imaju prilično agresivan sastav. Neki od njih su lijekovi koji uzrokuju pobačaj, jer se trudnice prvo trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi se spriječili negativni učinci lijeka koji se uzimaju na njihovo zdravlje i stanje djeteta. Kako bi se spriječio pobačaj, liječnik obično propisuje lijekove s neagresivnim sastavom.

Metode tradicionalne medicine u borbi protiv dispneje

Izvrsni alati koje nudi tradicionalna medicina pomažu ne samo da se uklone najizraženije manifestacije dispneje (bol u prsima, poteškoće kod udisanja i izdisaja, vrtoglavica), već i općenito poboljšaju stanje osobe, eliminiraju upalne procese u tijelu, stimuliraju imunološki sustav.

Popis narodnih lijekova za dispneju je vrlo značajan, a izbor liječenja određen je i trajanjem patološkog stanja i snagom njegovih manifestacija. Određivanje načina izlaganja, potrebno je konzultirati liječnika i identificirati uzroke kratkog daha.

Kratkoća daha postaje manje značajna, trajanje njezine manifestacije skraćuje se uporabom sljedećih metoda izlaganja:

  • mješavinu sjeckanog češnjaka, limuna i meda. S ovom mješavinom, konzumiranom tri puta dnevno tijekom 2-3 mjeseca, možete postići brzo uklanjanje bolova u prsima tijekom disanja, neuspjeh u srčanim kontrakcijama. Također povećava otpornost organizma na bolesti;
  • moguće je uzrokovati stabilizaciju pacijentovog stanja, smanjiti znakove dispneje i uzimati izvarak majke i konjice, što se kuha u vodenoj kupelji i filtrira. Prijem se provodi 2-3 puta dnevno;
  • Dobri rezultati mogu se postići pijenjem iznutra divljeg bujona ružmarina: biljka biljke (1 žlica) se kuha s čašom kipuće vode i infundira 40 minuta. Nakon filtriranja, infuzija se uzima prije obroka 2 mjeseca prije nestanka manifestacija dispneje.

Kao dodatna metoda poboljšanja stanja dispneje, mogu se razmotriti juhe mješavine biljaka koje se sastoje od lišća i pupova breze, cvjetova lipe, kamilice i mente. Uklanjanje uzroka za stresne situacije, normalizacija noćnog sna također pomaže da se minimiziraju manifestacije kratkog daha i njegovog učinka na ljudsko zdravlje.

7 načina kako se nositi s kratkim dahom kod kuće

Kratkoća daha ili dispneja je stanje u kojem osoba ne može u potpunosti disati ili duboko udahnuti. Kratkoća daha može varirati od blage do teške.

Medicinski izraz za kratkoću daha je dispneja. Iako je ovo uobičajeno stanje, može izazvati nelagodu ili čak strah. Srećom, ako dispneja nije znak ozbiljnije bolesti, s njom se možete nositi kod kuće.

U ovom članku ćemo pogledati kako eliminirati kratak dah kod kuće. Osim toga, govorit ćemo o uzrocima ovog fenomena, kao io slučajevima u kojima je bolje odmah konzultirati liječnika.

Liječenje kratkog daha kod kuće

Ako znate razlog za pojavu poteškoća s disanjem, a ne trebate hitnu pomoć, možete se pokušati nositi s tim stanjem kod kuće.

Evo nekoliko načina za uklanjanje dispneje:

Duboko disanje

Sporo duboko disanje kroz trbušnu šupljinu može zaustaviti kratkoću daha. Da biste to učinili kod kuće, morate:

  • Lezite rukama na trbuh
  • Udisati duboko kroz nos, proširiti trbušnu šupljinu i dopustiti plućima da se napune zrakom
  • Zadržite dah nekoliko sekundi
  • Povremeno izdahnite kroz usta, ispraznite pluća.

Ponovite ovaj ciklus 5-10 minuta.

Ova vježba se može izvoditi nekoliko puta dnevno ili onoliko često koliko imate kratkog daha. Najbolje je disati polako, glatko i duboko, izbjegavajući kretene.

Prekidane usne

Još jedna vježba disanja koja može pomoći u uklanjanju kratkog daha je disanje s napućenim usnama.

Disanje s napućenim usnama pomaže u smanjenju kratkog daha, usporava disanje ljudi. To je osobito korisno ako kratkoća daha uzrokuje tjeskobu.

Da biste obavili takav dah kod kuće, morate:

  • Sjednite na stolicu i opustite ramena
  • Stisnite usne, ostavljajući mali razmak između njih.
  • Dišite bučno kroz rupu između usana na nekoliko sekundi
  • Udahnite nježno, bez otpuštanja usana, na četiri novčanice.
  • Nastavite inhalirati i izdahnite na taj način 10 minuta.

Možete pokušati ovu vježbu u bilo koje vrijeme kada ste izgubili dah i ponovite ga tijekom dana dok se ne osjećate bolje.

Potražite udoban, potporni položaj

Pronalaženje udobnog, potpornog položaja (stojeći ili ležeći) pomoći će vam da se opustite i udahnete. Ako je dispnea uzrokovana tjeskobom ili pretjeranim naporom, ova metoda može biti najprikladnija.

Sljedeće odredbe mogu smanjiti pritisak na dišne ​​putove osobe i poboljšati disanje:

  • Sjedeći u stolici, po mogućnosti s naslonjenom glavom
  • Naslonjen na zid kako bi podržao stražnji dio tijela
  • Stojeći, naslanjajući ruke na stol kako bi uklonio težinu s nogu
  • Ležati na leđima s jastucima ispod glave i koljena

Fan koristi

Istraživanja su pokazala da korištenje prijenosnog ventilatora za puhanje nosa i lica može smanjiti otežano disanje. Osjećaj sile protoka zraka tijekom udisanja čini da ljudi osjete prodor zraka u pluća i opuštaju se.

Međutim, istraživači nisu otkrili da korištenje ventilatora pomaže eliminirati simptome dispneje uzrokovane drugim stanjem ili bolešću.

Udisanje pare

Udisanje pare pomaže u čišćenju nosnih prolaza, što olakšava disanje. Osim toga, toplina i vlaga iz pare uništavaju sluz u plućima, što također može smanjiti otežano disanje.

Da biste pokušali udisati paru kod kuće, morate:

  • Napunite zdjelu vrlo vrućom vodom.
  • Dodajte nekoliko kapi paprene metvice ili eukaliptusa
  • Stavite lice preko zdjele i pokrijte glavu ručnikom
  • Duboko udahnite

Važno je da voda nakon kuhanja bude malo hladna. Inače, para može opeći kožu.

Šalica crne kave

Šalica crne kave može pomoći u liječenju kratkog daha, jer kofein može smanjiti umor u mišićima respiratornog trakta.

Neke studije su pokazale da je kofein toliko učinkovit da poboljšava funkcioniranje dišnih putova u osoba s astmom. Šalice za kavu mogu biti dovoljne za lakše disanje.

Međutim, važno je zapamtiti da pijenje previše kave može povećati broj otkucaja srca osobe. Pazite na količinu pijene kave kako ne biste pretjerali.

Svježi đumbir

Konzumiranje svježeg đumbira ili njegovo dodavanje u vruću vodu može smanjiti otežano disanje uzrokovano respiratornom infekcijom. Jedna studija je pokazala da đumbir može biti učinkovit protiv RSV virusa, čest uzrok respiratornih infekcija.

Što uzrokuje kratkoću daha?

Za mnoge, kratkoća daha se pojavljuje iznenada i nestaje nakon kratkog vremena. Drugi se redovito suočavaju s tim. Dispneja koja se redovito javlja može biti posljedica ozbiljnije osnovne bolesti. Iznenadna dispneja može zahtijevati hitno liječenje.

Česti uzroci

Kratkoća daha koja se događa s vremena na vrijeme može biti uzrokovana:

  • Prekomjerna tjelesna težina ili loše fizičko stanje
  • pušenje
  • Alergeni ili zagađivači u zraku
  • Ekstremne temperature
  • Fizički napor
  • zabrinuto

Ostale bolesti

Redovita dispneja može biti uzrokovana ozbiljnijom bolešću koja pogađa srce ili pluća. Srce i pluća pomažu nositi kisik kroz tijelo i oslobađaju se ugljičnog dioksida. Dakle, bolesti koje utječu na to kako djeluju mogu također utjecati na disanje osobe.

Bolesti koje djeluju na srce i pluća i mogu uzrokovati kratkoću daha uključuju:

  • astma
  • anemija
  • Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
  • Nenormalna funkcija srca
  • Rak pluća
  • Bolesti pluća kao što su upala pluća ili tuberkuloza

Akutni uzroci

Postoje i neki uzroci akutne ili iznenadne dispneje koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. To uključuje:

  • Teška alergijska reakcija
  • astma
  • Zatajenje srca
  • Srčani udar
  • Proširenje srca
  • Krvni ugrušak u plućima
  • upala pluća
  • Trovanje ugljičnim monoksidom
  • Strani predmet uhvaćen u plućima

Promjene u načinu života

Ovisno o uzroku dispneje, neke promjene u načinu života mogu eliminirati simptome ili trajno ublažiti nedostatak daha. Te izmjene uključuju:

  • Gubitak težine ako je pretilost uzrok kratkog daha
  • Vježbe za poboljšanje tjelesne kondicije
  • Izbjegavajte vježbanje u vrućim uvjetima ili na velikim visinama.
  • Prestanak pušenja i izbjegavanje pasivnog pušenja
  • Izbjegavanje alergena i zagađivača
  • Liječenje osnovne bolesti koja uzrokuje kratkoću daha

Kada moram posjetiti liječnika?

Čak i blagi, ali redoviti nedostatak zraka može imati ozbiljne uzroke, pa je najbolje posjetiti liječnika. Ako je liječnik već dijagnosticirao, pokušajte s nekom od gore navedenih metoda, to može biti dobar dodatak glavnom tretmanu.

Potrebno je posavjetovati se s liječnikom čak i ako se prvi put pojavi kratak dah. Samo liječnik može postaviti ispravnu dijagnozu. U nekim slučajevima, kratkoća daha može biti opasna po život. Osoba se mora odmah obratiti liječniku ako:

  • Doživi iznenadnu, akutnu kratkotrajnost daha.
  • Kratkoća daha praćena grčevima ili bolovima u prsima.

Je li kod kuće moguće riješiti nedostatak daha i kako

Kratkoća daha, ili kao što se u medicini naziva - dispneja, može biti izložena ljudima u bilo kojoj dobi. To je ljudsko stanje kada je teško izdisati ili udahnuti. Osim toga, počinje brzo otkucaje srca, a kod nekih ljudi - vrtoglavica. Napadi disanja mogu uzrokovati osjećaj panike i straha. Takvi neugodni osjećaji mogu se pojaviti u procesu intenzivnog tjelesnog treninga ili opterećenja. To se smatra normalnim i ne može biti razlog za zabrinutost. Ali kada je teško disati u mirovanju ili kada se penje stepenicama, vrijedi razmišljati o svom zdravlju. Ako je napad počeo kod kuće, kako se onda riješiti nedostatka daha kod kuće? Pokušat ćemo to shvatiti.

U članku ćemo govoriti o uzrocima dispneje, njezinim vrstama i načinima eliminacije. Posebnu pozornost ćemo posvetiti mogućnosti olakšavanja napada dispneje kod kuće i pripreme iscjeljujućih rješenja kod kuće.

Tretman dispnejom (kratak dah)

Pročitajte također
Željezna anemija kod žena: liječenje, simptomi
Hemoglobin, crveni pigment krvi, prenosi kisik do tkiva i uzima ugljični dioksid. Glavna komponenta.

Prije liječenja potrebno je proći temeljiti pregled kako bi se utvrdio uzrok dispneje i odredio njegov tip (sorta). Tek tada možete nastaviti s tretmanom.

Ne preporuča se uzimanje lijekova, jer to neće dovesti do željenih rezultata i može ozbiljno otežati situaciju. Možete se osloniti na tradicionalne metode, ali oni bi trebali biti dopuna terapiji lijekovima, ako govorimo o ozbiljnom razlogu za pojavu poteškoća s disanjem.

Liječenje u kompleksu će dati željeni i brz učinak i moći će u potpunosti spasiti osobu od neugodne bolesti. A kako bi se spriječili daljnji problemi s disanjem, vrijedno je obratiti pozornost na prevenciju.

Tretman lijekovima

Za početak, razmotrite tipične manifestacije dispneje i kako ih eliminirati lijekovima (ovaj tretman je prioritet):

  1. Kada uzrok kratkog daha postane strano tijelo, hitno ga treba ukloniti. To se može učiniti pomoću Heimlichove metode, kada umjetnu kašalj uzrokuje osoba silom. Ako to ne pomogne, potrebna je operacija.
  2. Ako je otežano disanje povezano s bronhijalnom bolešću (astma), bolesniku se propisuje intravenski Eufillin ili Salbutamol.
  3. Kada se otkrije zatajenje srca, bolesniku se propisuju diuretici, analgetici i nitroglicerin kao venski venski dilatator.
  4. Ako uzroci dispneje nisu identificirani i ne postoji način dijagnosticiranja, Lasix se propisuje pacijentu.
  5. Kada je kratkoća daha neurogena u prirodi, njegovo liječenje provodi se intravenoznom primjenom Diazepama. Osim toga, propisana je i respiratorna gimnastika.
  6. Kada se otkrije opstrukcija (opstrukcija), može se primijeniti nekoliko rješenja: anksiolitička primjena, kirurška redukcija, izravna isporuka kisika i druge metode.
  7. U slučaju suženja arterija propisuju se inhibitori, ali se ne mogu često koristiti.
  8. Da biste smanjili napad kratkog daha pomoći će glikozidi, koji mogu normalizirati rad srčanog mišića.
  9. Beta blokatori mogu smanjiti nedostatak kisika.

Jasno je da se svi lijekovi koje može prepisati stručnjak ne mogu navesti u jednom članku. Sve se radi pojedinačno, s obzirom na stanje pacijenta.

Svaki lijek ima nuspojave i kontraindikacije, pa ih treba primjenjivati ​​isključivo na način propisan od strane liječnika. Pacijent mora poštivati ​​pravila i vrijeme lijekova. Tada će liječenje biti učinkovito.

Narodni načini za uklanjanje kratkog daha (bez lijekova)

Najprije ćemo vam ispričati o najpovoljnijim opcijama. Sjetite se da se ljekovita otopina i infuzija moraju uzimati kao dodatno sredstvo za lijekove koje je propisao liječnik.

Popis popularnih recepata:

  1. Kozje mlijeko + 1 žlica meda (po želji). Toplo mlijeko uzeto na prazan želudac ujutro za tjedan ili mjesec.
  2. Češnjak + med + limun. Ogulite glave češnjaka u iznosu od pet komada. Dodajte im limune u istoj količini i nadjevu. Možete ga samljeti u mikseru. U smjesu dodajte med. Uklonite nastalu masu kako biste inzistirali. Nakon 7 dana, lijek će biti spreman. To se primjenjuje u žlicu na prazan želudac ujutro za nekoliko mjeseci.
  3. Izvrsno sredstvo za rješavanje dispneje je repa. Povrće sitno nasjeckajte i napunite s dvije čaše vode. 15 minuta kuhajte na niskoj ili srednjoj temperaturi. Zatim naprezajte izvarak. Uzmi noću u količini od 200 ili 150g.
  4. Pogodan za liječenje kopra. Pivajte ga u kipućoj vodi i pijte toplu infuziju za pola čaše dva tjedna.
  5. Pripremite tinkturu aloe. Uzmite listove aloe i insistirajte na votki 7-10 dana. Tinktura s tekućim medom uzima se po stopi: 1 čajna žličica tinkture, pomiješana s žlicom meda. U 10 minuta nakon uzimanja preporučljivo je piti vrući čaj.
  6. Možete koristiti svježe ili sušene rusa za liječenje kratkoće daha. Za pripremu ljekovitog sredstva potrebno je cijelo zatezanje biljke, koje se ulijeva u bijelo vino od grožđa (0,5 l) i dodaje se žlica meda. Smjesa se kuha na laganoj vatri. Rješenje bi se trebalo smanjiti na jednu četvrtinu. Prije jela treba popiti male dijelove infuzije.

Kod kuće je važno da pacijent stvori povoljne uvjete. To uključuje redovito prozračivanje, stalnu opskrbu svježim zrakom, ovlaživanje prostorije. Odjeća ne bi trebala biti peckava. Da biste povećali vlažnost u stanu, možete napuniti kadu vodom i otvoriti vrata.

Drugi način je objesiti mokre ručnike ili plahte u sobi pacijenta. Takve akcije pomoći će u ublažavanju napadaja bez daha, olakšati kratak dah i normalizirati disanje.

Pročitajte također
Kako pravilno raditi inhalaciju kod kuće
Tijekom hladne sezone važno je znati kako udisati. U ovom članku ću govoriti o nekoliko načina. Za učinkovito.

Preventivne obvezne metode

Za početak, uklonite sve rizike:

  • smanjiti prekomjernu težinu;
  • prestati pušiti i pretjerano konzumirati alkohol;
  • ako je dispneja povezana s štetnim radnim uvjetima, vrijedi razmisliti o promjeni posla;
  • Ne zaboravite na redovite vježbe i vježbe disanja.

Kupite svježe proizvode u trgovini. Potpuno uklonite iz prehrane ona jela koja mogu pridonijeti pojavi u tijelu kolesterola i drugih tvari opasnih po zdravlje. Nemojte jesti puno brašna, začinjeno, slatko, masno. Pazite na težinu i izbjegavajte pretilost.

Gubitak prekomjerne težine poboljšat će opće stanje osobe i normalizirati metabolizam u tijelu.

Uživajte u svakodnevnim šetnjama na svježem zraku. Svake godine se podvrgne pregledu na klinici. Ne odbijajte spa tretmane ili zdravstvene tečajeve.

Kod dispneje se može voditi u početnim fazama njezine pojave. Kada disanje postane akutno, teško ga je pobijediti. Ako na vrijeme pronađete uzrok i uključite se u složeno liječenje, koristeći dodatne popularne metode, rezultat neće dugo trajati. Važno je razumjeti da se bolest ne može pokrenuti.

U članku smo rekli kako se riješiti kratkog daha kod kuće. Pokušali smo donijeti dostupne recepte za pripremu iscjeljujućih infuzija koje pacijentu mogu olakšati život.

Kako se riješiti nedostatka daha kod kuće

Gotovo svi ljudi barem jednom u životu suočeni s nedostatkom daha. Teško disanje može neočekivano prestići i bolesnu i sasvim zdravu osobu. Osobito često dolazi do kratkog daha tijekom fizičkog napora. Upravo zbog toga mnogi ljudi ograničavaju svoju pokretljivost, ne mogu hodati na duge staze ili se penjati stubama na željeni kat. Vrijedi naučiti više o uzrocima i metodama rješavanja dispneje.

Što je dispneja

Kratkoća daha je poremećaj disanja kojeg karakteriziraju poteškoće u disanju ili disanju. U ovom slučaju, sam dah postaje plitak i čest. Većina ljudi koji pate od kratkog daha su stariji ljudi. Razlog tome je razvoj srčane patologije.

Međutim, ponekad kratak dah brine mlade ljude, ponekad čak i djecu. Dispneja se ne smije miješati s gušenjem. Asfiksija je dublji poremećaj disanja koji dovodi do nedostatka zraka. Tijekom gušenja osoba ne može disati, dobiva nove dijelove zraka u pluća. Kada je dispneja, zrak ulazi u pluća, ali u manjoj količini nego što je potrebno.

Osim toga, često nedostatak daha nije povezan s poteškoćama ulaska zraka u pluća, već s poteškoćama u ulasku u tkivo. Ti će se slučajevi razmatrati u nastavku.

Vrste dispneje

Ukupno postoje tri vrste dispneje:

Inspiratorno - teško udisati. Najčešće se javlja kod laringitisa i traheitisa, kada se lumen najvećih dišnih putova smanjuje.

Expiratory - s teškoćama izdisanja. To ukazuje na smanjenje lumena malih i srednjih dišnih putova, na primjer, opstruktivni bronhitis.

Mješoviti - teško udisati i izdisati. Nalazi se u patologiji kardiovaskularnog sustava i anemije.
Nakon što je točno određena vrsta dispneje, moguće je napraviti približnu dijagnozu i razumjeti kakva istraživanja treba učiniti kako bi se to potvrdilo.

Osim toga, postoji nekoliko stupnjeva dispneje:

0 stupnjeva. Respiratorni neuspjeh nastaje pri trčanju na velike udaljenosti, brzom porastu od 5 ili više katova, pretjeranom fizičkom naporu.

1 stupanj. Dispneja se javlja sa značajnim fizičkim naporom, osoba može hodati više od 1 km i penjati se više od jednog kata (dva stuba).

2 stupnja. Poteškoća u disanju javlja se s umjerenim naporom, prolazi više od 500m i penje se na jedan kat.

3 stupnja. Dispneja se javlja s dnevnim opterećenjem, prolazeći 200m i podizanjem jednog stubišta (manje od poda).

4 stupnja. Dispneja je prisutna gotovo stalno, čak iu mirovanju ili pri promjeni položaja tijela.

Uzroci ove patologije

Postoji nekoliko kategorija stanja koja mogu dovesti do kratkog daha:

  • Bolest srca: ishemija (CHD), zatajenje srca;
  • Bolesti pluća: opstruktivna, bronhijalna astma;
  • Hematološka patologija: anemija;
  • Metabolički poremećaji: pretilost.

Liječenje dispneje ovisi o određenoj bolesti koja ga je prouzročila, stoga je potrebno odvojeno rastaviti svaku vrstu patologije i načela njezina liječenja.

Ishemijska bolest srca (CHD)

Takozvana patološka stanja u kojima srčani mišić dobiva manje kisika nego što mu je potrebno. To se događa u dva slučaja: sa smanjenjem isporuke kisika, odnosno suženjem koronarnih arterija; i uz povećanje potražnje za kisikom, na primjer, s povećanjem mase miokarda. Prva patologija često se javlja kod starijih osoba, druga - u sportaša, koji se ne pridržavaju posebnog režima.

Što se događa Kod CHD miokard ima hipoksiju, što povećava učestalost kontrakcija. Tako srce pokušava brzo obnoviti krv u koronarnim arterijama. Međutim, što srce djeluje intenzivnije, to mu je potrebno više kisika. Zatim se uključuje još jedan mehanizam: učestalost respiratornih pokreta se povećava, tako da u krvotok ulazi više kisika i brže se ažurira.

Što je više hipoksije, to je viši stupanj kratkog daha.

Liječenje. Da bi se u tom slučaju riješili nedostatka daha, potrebno je liječiti IHD. Uz napad dispneje, morate staviti tabletu nitroglicerina ispod jezika. Da biste spriječili napade, možete koristiti retardirani oblik ovog lijeka. Osim toga, trebali biste uzeti lijekove skupine statina.

Zatajenje srca

Ta se bolest javlja kao posljedica drugih patoloških stanja srca. Na primjer, zbog infarkta miokarda, kardiomiopatije, miokarditisa. Mehanizam za formuliranje dispneje povezan je s zastojem krvi u plućnoj cirkulaciji i promjenama u dotoku krvi u pluća.

Kako to ide? U slučaju zatajenja srca, miokard postaje slabiji, a sada ne može pumpati potrebnu količinu krvi iz jedne cirkulacije u drugu odjednom. U plućima se nalazi mali krug gdje se krv obogaćuje kisikom. U slučaju zatajenja srca, ovaj krug je prepunjen, dio tekućine se znoji u tkivu pluća i ometa provedbu normalne inhalacije. Dakle, osoba diše često i površno. Dispneja se pogoršava s naporom i polaganjem.

Liječenje. Da biste se riješili kratkog daha, morate “istovariti” mali krug i smanjiti oticanje. U tu svrhu savršeni su diuretski lijekovi saluretičke skupine, primjerice furosemid. Potrebno je pristupiti tretmanu samog neuspjeha kao kompleksa.

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)

To je cijela skupina heterogenih bolesti. Zajedničko za sve njih - prisutnost uporne ireverzibilne opstrukcije bronha. Takve bolesti uključuju, na primjer, kronični bronhitis i samu kroničnu opstruktivnu bolest pluća.

U isto vrijeme, lumen bronhijalnog stabla sužava se i teško je izdisati. Kratkoća daha javlja se najprije tijekom fizičkog napora, a zatim u mirovanju. KOPB je čest kod pušača, rudara, radnika na cestama.

Što se događa Pod djelovanjem raznih agresivnih tvari, bronhijalno tkivo, koje se normalno sastoji od elastičnih vlakana, zamjenjuje se kolagenskim vlaknima. Kolagen se ne može rastezati i brzo se vratiti u prvobitni položaj, kao elastin. Lumen bronha, grubo govoreći, komprimira vlakna vezivnog tkiva.

Udisanje je aktivan proces, jer ga je lakše napraviti pod tim uvjetima. Izdisaj je pasivni proces, a sam zrak obično napušta pluća sa smanjenjem volumena prsnog koša. Ako u bronhima postoji prepreka, teško će je izdisati. Oblikuje izdisajnu dispneju.

Liječenje. Za liječenje kratkog daha u ovom slučaju potrebno je osigurati normalnu prohodnost bronha. Da biste to učinili, koristite inhalacijski beta-adrenomimetik produženog djelovanja, na primjer, salmeterol.

Bronhijalna astma

Što se događa Kada se alergen proguta, javlja se upalna reakcija koja dovodi do sužavanja bronhijalnog stabla. Razlika u odnosu na KOPB je u tome što se u nedostatku alergena bronhi vraćaju u normalu. Bronhijalna astma je reverzibilna bolest. Međutim, česti napadi mogu dovesti do stvaranja KOPB.

Liječenje. Oni liječe astmu inhalacijom aerosola s glukokortikoidima i brzim beta-adrenergičkim mimeticima. Na primjer, upotrijebite budezonid sa salbutomolom. Druga mogućnost liječenja je premještanje. Ima slučajeva kada se, nakon što su se preselili iz velikih industrijskih gradova u mjesta s malim odmaralištima, ljudi potpuno riješili astme.

anemija

Anemija je smanjenje broja crvenih krvnih stanica. Istodobno, tkiva i organi doživljavaju hipoksiju, jer su eritrociti odgovorni za prijenos kisika. Mehanizam dispneje u ovom je slučaju sličan mehanizmu za IHD. Liječenje ovisi o uzrocima anemije. Nanesite iz otopina koje zamjenjuju krv obične vitamine ili dodatke željezu.

fiziološki

Nulti stupanj anemije je fiziološki. Kada fizički napor, na koji tijelo nije prilagođeno, čak i kod zdravih ljudi dolazi do kratkog daha. To je zbog činjenice da tijekom intenzivnog rada, tkiva brže konzumiraju kisik, pa bi stoga trebalo brže dobiti novi dio.

Dakle, može se zaključiti da dispneja može biti posljedica mnogih patoloških stanja. Njezin tretman ovisi o tome što je uzrokovalo njezin izgled. Ako sumnjate na patološku dispneju, obratite se liječniku. Osim toga, postoji fiziološka dispneja. Ne zahtijeva liječenje, samo dulje, umjerene treninge.

Kako brzo ublažiti kratkoću daha

Kratkoća daha je poteškoća u disanju, praćena kompleksom neugodnih osjećaja u obliku bolnog osjećaja gušenja i stezanja u prsima. Kad prerano olakšanje, napadi kratkog daha mogu dovesti do zatamnjenja očiju, tinitusa, prekomjernog znojenja, slabosti, vrtoglavice i nesvjestice.

Razni razlozi mogu uzrokovati kratkoću daha, ali najčešće su to bolesti:
- pluća: kronični opstruktivni bronhitis, bronhijalna astma, tuberkuloza, rak pluća, upala pluća itd.
- torakalna kralježnica: kifoza, skolioza, nadutost, torakalna osteohondroza i išijas.
- kardiovaskularni sustav: bolest srca, anemija, zatajenje srca, policitemija, plućna tromboembolija, itd.
- endokrini sustav: disfunkcija štitnjače, pretilost i iscrpljenost.
- živčani sustav: histerični nervos, tumori mozga, udarci i druge mentalne bolesti.

Kao što se može vidjeti iz gornjeg popisa, u većini slučajeva nemoguće je izliječiti nedostatak daha ako ga uzrokuje bolest koja traje cijeli život. Na primjer, astma, torakalna skolioza ili druge patologije pluća i srca koje se ne mogu liječiti. Naravno, to ne znači da se ne trebate nositi s nedostatkom daha. Svaka manifestacija dispneje zahtijeva pregled liječnika i liječenje kako bi se spriječilo napredovanje bolesti i povećanje napadaja. Na primjer, u slučaju bolesti srca, liječnik propisuje lijekove za poboljšanje opskrbe kisikom u srčanom mišiću i cirkulaciju kako bi se smanjila otežano disanje, a anemija zahtijeva dodatke željeza koji povećavaju razinu hemoglobina, glavnog nositelja kisika.

Liječenje kratkog daha za svakog pacijenta je individualno, univerzalni lijek za kratkoću daha za sve nema i ne može biti. Međutim, sve osobe koje pate od dispneje ujedinjuju jedna stvar, to je strah od početka napada bez daha kada dođu u kontakt s alergenima, hodanjem ili drugim oblicima fizičkog napora. Stoga, kao “hitnu pomoć” za sprječavanje napada dispneje, preporuča se uvijek nositi inhalator s lijekom kojeg je propisao liječnik.

Inhalator je džepni uređaj s kojim se može lako i brzo primijeniti lijek koji proširuje lumene u bronhima. Najpopularniji dozirani inhalatori su mala boca aerosola s mlaznicom inhalatora. Za razliku od lijekova koji se trebaju uzimati oralno ili intravenozno, pripravci aerosolnog inhalatora idu izravno u pluća kroz usta, nakon pritiska mlaznice i udisanja. Time se sprječava brži razvoj kratkog daha i manje popratnih pojava.

Za one koji imaju kratak dah kada hodaju ili rade fizičke vježbe, trebate koristiti inhalator 20 minuta prije početka šetnje ili vježbanja. Odustati od ideje, prošetati se na svježem zraku ili napraviti jutarnje vježbe, zbog straha od početka napada dispneje - izuzetno je pogrešno. Nakon što uzmete nekoliko udisaja kroz inhalator s bronhodilatatorom, možete dugo šetati i vježbati 20-30 minuta.

Inhalatori koji se koriste za uklanjanje bronhospazma i njihovo širenje mogu sadržavati sljedeće skupine lijekova:
1. Lijekovi za brzo djelovanje. Do trajanja djelovanja lijeka za kratkoće daha može biti brzo i dugotrajno djelovanje. Lijekovi s brzim djelovanjem uključuju salbutomol, ventolin, terbutalin, fenoterol i berotok. U doziranim aerosolima u jednoj dozi sadrži 0,1-0,25 mg lijeka. Lijekovi s brzim djelovanjem koriste se za brzo oslobađanje znakova gušenja i sprječavanje njihovog početka. Inhalatori s lijekovima brzog djelovanja ne preporučuju se češće 4 puta dnevno. Potreba za čestom primjenom lijeka ukazuje na pogoršanje tijeka bolesti.

2. Lijekovi dugotrajnog djelovanja. Ti se lijekovi najčešće propisuju ako vam je potrebna stalna kontrola nad napadima dispneje, primjerice u kroničnim oblicima astme. Oni pomažu ne samo spriječiti razvoj bronhostenoze, već i spriječiti daljnji razvoj upalnih procesa u respiratornom traktu. Lijekovi dugog djelovanja trebaju se koristiti svakodnevno tijekom razdoblja koje je propisao liječnik. To uključuje sol, volmax, formaterol, oxys, foradil, clebuterol i salmeterol. U inhalatorima s doziranom dozom, jedna doza sadrži 0,02-0,09 mg lijeka, ali neki lijekovi dugotrajnog djelovanja dostupni su samo u obliku tableta.

3. Kombinirani lijekovi. U doziranim aerosolima mogu se istovremeno koristiti protuupalni lijekovi i lijekovi koji uzrokuju opuštanje mišića bronha. Zovu se kombinirani inhalatori. Najpopularnije među njima su berodual i ditek. Ovi lijekovi sadrže lijekove koji sprječavaju bronhospazme i blokiraju proizvodnju upalne sluzi. Zbog toga se djelotvornost lijeka postiže dulje vrijeme, a određuje se uglavnom za liječenje nedostatka zraka s opstruktivnim bronhitisom i astmom.

Video predavanje o izboru inhalatora (nebulizatora) za kućnu uporabu

- Povratak na sadržaj poglavlja "Pulmologija"